凡是到这个文件名字的人，第一印象就觉得其很胡扯。而稍微对华夏古代知识传承有些概念的人，便会知道，这样一份文件，多是后人伪造，凡“黄帝说”之类，必不是“黄帝说”。

　　简而言之，这很可能是一份下三滥的文件，可能作者本身，就是乱七八糟的人。

　　但这是一份家里老头子很重视的文件，说是祖辈亲传，不可断绝。后来，接触电脑后，方天曾经好奇地在互联上查询过，不出意料地，全名查询，无。然后分拆查询，“黄帝说”“养身聚神，”“攒簇七宝”“飞升经”全都没查出什么有意思的东西来，于是也就放下了。

　　这份文件，名字很扯，尤其是最后的那“飞升经”三字，在小说文案中，可能正常得不能再正常，但在现实层面，无疑很雷人。方天前世的时候如果跑出去说，说我家有份祖传的东西，叫“瞅x飞升经，”那肯定能雷倒一片人。

　　但事实上这份文件的内容，并不怎么扯。

　　它的开篇第一段，是这样的：

　　“夫养身者，必先求食之丰，然后求体之畅。务累务积，务使体之沸盈。然后随坐随卧，则身自为调，体自为养。

　　是者，十日二十日，一月两月，殆及一年两年，则身为养矣，可以聚神。”

　　这就是“养身”就这么简单。

　　方天决定从今天开始，把这个东西实行起来。具体有无效果，且再说。

　　从井中出来的时候，日已近中天。

　　这些天虽然没下雨，但是日头一直不好，蔫蔫的也有点闷闷的，方天搞不懂这里的天气，不过反正，管它天气如何，都无关紧要。

　　院里没有什么人，显得很是静寂。

　　欧文安德森等兄弟可能一股脑地全跑花果山那边瀑布去了，这些日子来，与其说他们是爱上了顶锅盖，不如说是爱上了玩水。~这样的一种带着闷热的季节一帮子大男人混在一起玩水，瞎扯瞎侃，自比待在家里有趣得多。

　　小伯格小迪克他们也不在，很可能和大人一起去了。

　　小u川、艾薇小琪琪她们同样不在，也不知去哪玩了。

　　皮埃尔等几个管家很可能在枫林旅馆那边，那里，是他们这帮人开展外交的大本营。

　　还好有沙迦。

　　并且方天的“食之丰”计划，还用得到他。

　　不过之前，方天被沙迦拖到了小竹林中。自从围棋水平大进之后，沙迦就很拉方天来下。方天对此已经死心了，在不论怎么折腾都是负北之后，他干脆破罐子玻摔不再试图下赢棋，而是试图下快棋。

　　不是快慢的快，再是“快意”的快。

　　也就是完全随心所yu，不讲任何招式套路，只管在棋盘上搞野蛮冲撞。

　　这样的行为，很多时候，自是招致ji烈的反弹也就是方天会被杀得很惨。但有时候，也会收获一些破冰之效，即是沙迦被他打得穷

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